- sluta äta/dricka skräpmat, godis, limsa, energidricka
- ut och gå oftare
- verkligen följa upp och väga mej så jag vet hur det går
Ser ni mej äta/dricka något opassande var goda ryck det ur handen!! Jag har gjort detta så många gånger nu att det skulle vara roligt om det nu skulle lyckas helst EN gång. I suck då det kommer till att äta bättre och motionera. Men NU?? kanske? :)
1 kommentar:
You can do it!
Skicka en kommentar