Kan inte direkt säga att det här nya året har börjat bra...å då är det bara dag 1 än...
Vet inte riktigt vad det är...har varit så jäkla lättirriterad över allt, hela december och det ser ut att fortsätta. Borde kanske ta det lugnare men nuförtiden tappar jag humöret och nerverna genast så fort det händer något....det nya året borde inledas med nya bättre vanor - kanske lite avslappning och meditering? Borde sänka stressnivån men hur i helvete gör man det?!
Hälsosammare borde jag även bli...en annan svår sak att ändra på. Men lite motion skall jag försöka se till att få! Äger ju både skidor och skrinnskor, och en snöskotta (heh).
Så ett gott råd, försök att inte lova er själva saker som ni vet inte går att uppfylla/ändra på, det höjer ju bara stressen över saken! Det funkar aldrig och man har ju prövat på det i så många år nu redan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar