promenad!!

jaa, ska man ta det här hälsosamma livet och bantandet på allvar, så skall man såklart inte rädas lite kallare grader än normalt. Jag gick faktiskt emot vädret, drog på mej 3 st lager av ALLT (t.o.m. på huvudet) och gick ut på promenad i hela 30 minuter! Jippiiii - jag klarade av att trotsa mitt första val -att ligga på soffan och äta något ohälsosamt!!!!

Nu skall jag fortsätta med att sitta still en stund innan det blir matlagning, ris och kött i chilisås (asiatisk smak) tror jag det blir.